2018年4月15日 07:33

ずーっと家にいるけれど・・・

40歳で初産、現在41歳若葉マーク母ちゃんです♪


前回書いたけど、

とにかく1ヶ月検診まではずーっと家にいる・・・


で、とにかく「動きすぎない」がキーワード。


それに関して入院前からずーっと母に言われていたこと

「里帰りはしないのか???」


ウチの夫は県外に実家があります。

その上「あなたがいればいい」という考え方で

(あ、のろけてる訳ではありませぬ・・・)

こちらで友人を特に作ってない。


その上建て替えた実家は二世帯住宅で、私の部屋はない。

両親の住まいの方は1LDK。


まぁほかにも色々考えた結果・・・

「実家に帰らず親子3人水入らずで過ごす」


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それでも母は「周りの人も言ってるし」や

「とにかくお母さんが側に居たら何でもしてあげらるし!」や

「とにかく10日くらいだけでも安静にできるように帰ってきたら」と

必死だったけど、、、


出産してみて、やっぱり「私的には全然平気」なんなら

「すぐに動けそう」「すぐに働けそう」な感覚だったから、

やっぱり自分の家に帰ろうと決めました♪


で・・・いざ帰って見ると、やっぱり1人って寂しいし暇・・・


娘の寝顔は見ていて飽きないけど、授乳中の顔にも癒されるけど、

やっぱり動きたくてうずうずする・・・


とゆーことで、帰って数日後には、少しずつ家事を♪


気になるところを無理のない程度に掃除してみたり、

洗濯して、かごは重たいから、少しずつ運んで干してみたり・・・


ずーっと家にいるけれど、半月後にはいつもと変わらず家事をしてました♪


そのほうが、何だか気分的にも楽でした(*^_^*)


鍼灸師の友人に言わせると・・・・


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「昔は出産後でも、すぐに家事や家の手伝いしてたんだから

安静にしすぎることはないのよ。動けるなら動ける範囲で動いたらいい」

なんだそうです。


まぁ確かにそうだな・・・

動かないことがストレスになるなら

動ける範囲で動いた方が、私にはあってるなって感じでした♪


もちろん、人それぞれだろうけど、

自分の身体と相談しながら

心と身体のストレスを溜めない行動がいいなって思える産後でした♪